Mineralen en vitamines zijn essentiële bouwstoffen voor ons lichaam en zorgen voor de juiste balans.

Mineralen - Vitamines

Mineralen en vitamines kunnen ons lichaam niet zelf aanmaken, in ieder geval niet voldoende om gezond en fit te kunnen leven. Om ons lichaam te voorzien van voldoende mineralen en vitamines hebben we gemiddeld tweehonderd gram groente en twee stuks fruit nodig.

De meeste mensen krijgen door zich te houden aan deze hoeveelheid voldoende binnen maar wanneer dit niet het geval is kan dit worden aangevuld door het innemen van kruidenpreparaten. Let wel op; deze kruidenpreparaten zijn geen vervanging van een gezonde maaltijd maar een aanvulling op!

Gezondheid is welbevinden en welzijn.

Gezondheid

Vitamines leveren ons energie en zijn onmisbaar voor onze gezondheid.

Vitamines

Mineralen zijn kleine stoffen die voorkomen in ons eten en drinken.

Mineralen

Mineralen - Vitamines - Gezondheid